Ett höftskott & så blev jag Hip-Stiff-Lately

I trappor måste jag gå försiktigt & lätt bakåtlutad

*

När jag tog på mig strumporna häromdagen så small det till i höften. Hela tillvaron blir lite annorlunda när man måste tänka på tyngdpunkten & att inte göra några vridningar eller hastiga rörelser. När jag ska sätta mig ner ska det helst vara i en hög stol med armstöd... annars kommer jag inte upp utan hjälp numera. Jag har upptäckt att alla soffor är alldeles för lågt belägna för att jag ska våga nyttja dem.

Nåja, det har faktiskt blivit lite bättre & jag kan nu plocka upp saker från golvet... bara jag får stöna högt när jag reser mig upp... & jag har lovat mig själv att börja träna ryggen igen så att sånt här strunt inte händer igen.... Fyyy så dumt !!!